زمان انتشار: ۲۶ بهمن ۱۴۰۳ ، ساعت ۱۸:۰۸
نکات تغذیه ای در زمان ابتلا به سرطان که باید رعایت کنید:
قسمت اول:
وقتی سرطان دارید آنچه می خورید واقعا مهم است زیرا بدن شما برای قوی ماندن به کالری و مواد مغذی کافی نیاز دارد.
بیماری سرطان می تواند تامین نیازهای بدن را دچار مشکل کند که بسته به اینکه فرد در چه مرحله ای می باشد، قبل، حین یا بعد از درمان متفاوت باشد.گاهی اوقات، شما نیازی به تغییر زیادی در رژیم غذایی خود ندارید بلکه فقط چند ترفند ساده برای تهیه غذاهای مفید، آسان و اشتها آور می تواند به شما کمک کند:
1- قبل از شروع درمان تمرکز خود را بر روی مصرف غذاهای سالم بگذارید. شما نمی دانید که این بیماری چگونه بر شما تأثیر خواهد گذاشت یا چه نوع عوارض جانبی ممکن است داشته باشید، به همین دلیل بهتر است تغذیه مناسبی داشته باشید زیرا هم به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید و هم بدن شما قوی بماند.
2- برخی از غذاهای مورد علاقه خود را تهیه و فریز نمایید. همچنین می توانید از تعدادی از دوستان و خانواده خود کمک بخواهید که برای روزها یا هفته های اول درمان برای شما غذا بیاورند.
3- در طول درمان ممکن است روزهایی داشته باشید که احساس گرسنگی کنید و روزهای دیگر که غذا آخرین چیزی است که می خواهید. بنابراین در روزهایی که اشتهای خوبی دارید، مقدار زیادی پروتئین و کالری سالم مصرف کنید بخاطر اینکه بدن شما را قوی نگه دارد و به ترمیم آسیب های ناشی از سرطان یا درمان شما کمک نماید، در این روزها غذاهای پر پروتئین از قبیل گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیا، آجیل ، دانه ها، پنیر، شیر و ماست مصرف نمایید.
منبع:
https://nutr.behdasht.gov.ir
پزشک معتبری را می شناسید؟
اگر پزشکی را سراغ دارید که از لحاظ تخصص و معیار های عمومی مورد قبول است؛ کافیست ایشان را به ما معرفی کنید تا پس از بررسی به لیست پزشکان طبیب جان اضافه شود.