زمان انتشار: ۷ بهمن ۱۴۰۳ ، ساعت ۰۸:۵۷
چگونه به وبا مبتلا نشویم؟
سه قاعده ساده برای پیشگیری از وبا:
از غذای پخته استفاده کنید
آب آشامیدنی خود را بجوشانید
دست های خود را بشوئید
_ از آب آشامیدنی سالم برای شست و شو، پخت و پز و آشامیدن استفاده کنید.
_ برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های اسهالی مواد غذایی و آشامیدنی را از دسترس حشرات دور نگه داریم.
_ قبل از تهیه و خوردن غذا و پس از اجابت مزاج دست های خود را با آب و صابون بشوئید.
_ هنگام مسافرت از مصرف یخ، سبزی و سالادی که به سلامت آن اطمینان ندارید خودداری کنید.
_ در پارک به تابلوهای هشدار دهنده و مشخص کننده آب شرب و آب فضای سبز توجه نموده و از مصرف آب فضای سبز برای آشامیدن جدا خودداری نمایید.
_ هرگز از آب رودخانه برای آشامیدن استفاده نکنید و در صورت عدم دسترسی به آب مطمئن، آن را جوشانده وسپس مصرف کنید.
_ با مصرف موادغذایی اسیدی از قبیل آب لیمو و نارنج به همراه غذا از ابتلا به انواع بیماری های اسهالی از جمله وبا پیشگیری نمائیم.
_ برای پیشگیری از ابتلا به برخی از بیماری های اسهالی از جمله وبا حتما:
قبل از تهیه غذا یا هنگام سرو کردن آن
قبل از خوردن غذا یا هنگام غذا دادن به کودکان
بعد از دستشویی رفتن یا شستن کودک
دست های خود را بشویید.
_ از شنا کردن در آب های آلوده یا آب هایی که به سالم بودن آن مطمئن نیستیم بپرهیزیم.
منبع: سایت دانشگاه علوم پزشکی مشهد (زیر نظر وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی)
پزشک معتبری را می شناسید؟
اگر پزشکی را سراغ دارید که از لحاظ تخصص و معیار های عمومی مورد قبول است؛ کافیست ایشان را به ما معرفی کنید تا پس از بررسی به لیست پزشکان طبیب جان اضافه شود.