زمان انتشار: ۱۶ بهمن ۱۴۰۳ ، ساعت ۰۹:۲۴
توصیه های طب سنتی برای مرحله اول سرماخوردگی (فاز گرم که ترشحات رقیق است) و سرفه خشک:
قسمت اول
پرهیزهای غذایی:
ترشی، شوری، تندی، سرخ کردنی، ادویه (به جز نمک و زردچوبه)، کاکائو و چیزهای کافئین دار، سیر و پیاز خام، تره، ترب، تربچه، شاهی، موسیر، گردو، حبوبات نفاخ، گوجه فرنگی، فلفل سبز، فلفل قرمز، فلفل دلمه ای، بادام زمینی، توت فرنگی، انگور، خربزه و طالبی، لیمو در کودکان مبتلا به آسم یا سرفه شدید توصیه نمی شود)
غذا داروها:
سوپ مخصوص پیاز یک عدد، کدوی سبز یک عدد، بال و گردن مرغ به مقدار لازم، گشنیز تازه پنجاه گرم، جو پرک یک قاشق غذاخوری، آلو بخارا ده هویج یک عدد، شلغم یک عدد. هنگام سرماخوردگی تا سه روز از ساعت هشت صبح هر چهار ساعت به عنوان وعده های غذایی بدون نان میل کنید. میزان مصرف در هر وعده به میل بیمار بستگی دارد و لازم است این سوپ روزانه به صورت تازه پخته و مصرف شود. بهتر است برای نتیجه بهتر و برطرف شدن ضعف، بعد از این سوپ، پنج روز نخوداب با گوشت میل شود (دستور نخوداب در توصیه های مربوط به سرفه خلط دار ذکر شده)
سیب پخته، جویدن بادام خام در طول روز، حریره بادام، شیر بادام 10 عدد بادام پوست کنده پودر شده با یک لیوان آب و یک قاشق مرباخوری عسل در مخلوط کن ترکیب شود)
_ ماء الشعير طبی:
یک پیمانه جوی پوست کنده خیسانده شده با 14-20 پیمانه آب بپزد، در حین پختن کف روی آن گرفته شود. به محض شکفته شدن جو حرارت را خاموش کرده صاف کنید و در ظرف شیشه ای بریزید (تا 3 روز در یخچال قابل نگهداری است این نوشیدنی را ولرم میل کنید، میتوانید برای جلوگیری از نفخ در هر وعده یک قاشق مرباخوری عسل به آن اضافه کنید. _خورش کدوسبز _مکیدن نبات _1هویج را قطعه قطعه کرده با یکی دو استکان آب بپزد، هویج که پخته شد، یک قاشق مربا خوری عسل روی آن ریخته و سپس میل شود (برای یبوست هم مفید است)
_ نشاسته را در آب سرد حل کنید سپس ظرف محتوی نشاسته حل شده را روی منبع حرارتی مانند سماور بگذارید تا نشاسته دم بکشد و لعاب بیندازد نان خشخاشی نه کنجدی، برخی نانوایی ها دارند یا می توان تخم خشخاش را تهیه کرد و از آنها درخواست کرد روی نان بیمار بپاشند)
_ سوپ خشخاش (همان سوپ جو که به ازای هر یک خورشت خوری، ده دقیقه پیش از سرو یک قاشق مربا خوری تخم خشخاش داخل آن بریزند)
_ برای سرفه های خشک طول کشیده، روزی یک انار سالم بدون لک را برداشته سرش را جدا کنید و در آن روغن بادام شیرین بریزید سپس در فویل پیچیده و حرارت غیر مستقیم دهید تا کاملا بپزد (مثلا در قابلمه نمک یا دستگاه میکروویو یا روی شعله پخش کن) سپس محتویات داخل انار را میل کنید (دانه ها و روغن)، این کار را با یک عدد پیاز هم میتوانید انجام دهید یعنی پیاز مثل حرف یو (u) خالی کنید و روغن بادام ریخته و حرارت غیر مستقیم دهید. این کار هر روز یک بار تا قطع سرفه ها انجام می شود
_ دانه های لعابدار مانند اسفرزه، به دانه، صمغ عربی، كثيرا
منبع: به کوشش خانم دکتر مریم محمدیان (متخصص طب سنتی ایرانی)
پزشک معتبری را می شناسید؟
اگر پزشکی را سراغ دارید که از لحاظ تخصص و معیار های عمومی مورد قبول است؛ کافیست ایشان را به ما معرفی کنید تا پس از بررسی به لیست پزشکان طبیب جان اضافه شود.