زمان انتشار: ۱۶ بهمن ۱۴۰۳ ، ساعت ۰۹:۲۴
توصیه های طب سنتی برای مرحله دوم سرماخوردگی (فاز سرد که ترشحات غلیظ می شود)
سرفه خلط دار:
قسمت پنجم:
_ نوشیدنی ها، دمنوش ها و جوشانده ها: جوشانده عناب دمنوش پونه، بابونه، آویشن، چای کم رنگ
_ بخورها: بخور گرم برای رقیق کردن ترشحات غلیظ بینی؛ مناسب در گرفتگی بینی بخور بابونه، شستشوی بینی و غرغره با جوشانده بابونه پس از بخور، ضربات ملایم به پشت کودک از پایین ریه به سمت بالا به خروج ترشحات از ریه کمک میکند.
_ استفاده از روغن ها: روغن مالی سینه با روغن کنجد
_ نکته مهم پرهیز از مصرف آنتی هیستامین ها (و قرص یا شربت سرماخوردگی) در سرماخوردگی ها، چون علی رغم بهبود ظاهری مانع از خروج ترشحات میشود و فرد را مستعد ابتلای مجدد به سرماخوردگی میکند. در زمانی که ترشحات غلیظ شده نیز باعث غلظت بیشتر و خروج سخت ترشحات و تاخیر در بهبودی می گردد.
_ نکته تغذیه ای در شیرخواران مکیدن شیر مادر به دلیل تحریک عضلات فک و تولید بزاق به پیشگیری از سرماخوردگی کمک میکند. کودکان شیر خشکی که از سرشیشه های راحت استفاده میکنند، ممکن است به دلیل مصرف زیاد شیر و رطوبت اضافی مستعد سرماخوردگی بیشتری باشند.
منبع: به کوشش خانم دکتر مریم محمدیان (متخصص طب سنتی ایرانی)
پزشک معتبری را می شناسید؟
اگر پزشکی را سراغ دارید که از لحاظ تخصص و معیار های عمومی مورد قبول است؛ کافیست ایشان را به ما معرفی کنید تا پس از بررسی به لیست پزشکان طبیب جان اضافه شود.